你有沒有想過，退休金存夠了，但身體卻不夠健康，該怎麼辦？ 😱
我們努力工作、賺錢、投資，為退休生活做好準備，
卻常常忘了最重要的一件事——健康，其實也需要提早存！
尤其過了40歲，明明生活習慣沒什麼改變，
卻開始發現體力變差、肌肉流失、睡眠品質下降，
甚至連代謝都大不如前！
這集《王室有約》王思佳特別邀請到 吾青創辦人 林思宏醫師，
一起聊聊什麼是「健康退休金」，以及40歲後那些你不能忽略的身體警訊！
🔥 本集精彩重點：
– 40歲後身體真的開始走下坡了嗎？
– 生過小孩與沒生過小孩，到了中年身體真的有差？
– 自然產、剖腹產，對女性長期健康有什麼影響？
– 明明很瘦，為什麼還是可能肌肉不足？
– 睡眠不足真的會加速老化嗎？
– 想要健康退休，現在最值得投資的是什麼？
💬 「有錢退休，不代表能健康享受退休！」
與其等身體出問題才開始補救，不如從現在開始累積自己的健康資產！
究竟幾歲開始存「健康退休金」才不算晚？這集一定要看到最後！
🎙️ 主持人｜王思佳
👨⚕️ 特別來賓｜吾青創辦人 林思宏醫師
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